प्रो. मार्कण्डेय नाथ तिवारी

विभागाध्यक्ष

प्रोफेसर, सांख्य योग विभाग

01.06.2024 से अग्रिम आदेश तक

योग शारीरिक और मानसिक विकास की सबसे प्राचीन प्रणाली है। सदियों से योगियों, ऋषियों और द्रष्टाओं द्वारा जीवन के सर्वोच्च लक्ष्य यानी मुक्ति या कैवल्य या मोक्ष को प्राप्त करने के लिए इसका अभ्यास किया जाता रहा है। योग शारीरिक संतुलन, मानसिक शांति, रीढ़ की हड्डी में लचीलापन और तंत्रिका तंत्र की शुद्धि प्राप्त करने में मदद करता है। ये उपलब्धियाँ धीरे-धीरे कुंडलिनी (सर्प शक्ति) के जागरण और मूलाधार (मूल चक्र) को जोड़कर इसे ऊपर की ओर ले जाती हैं, आदि। योग शारीरिक व्यायाम से अलग है क्योंकि इसका अभ्यास सांस पर ध्यान केंद्रित करते हुए किया जाता है।

योग के नियमित अभ्यास से मनुष्य अपने स्वास्थ्य और जीवन शक्ति को प्राप्त कर सकता है। योग मानसिक संतुलन प्राप्त करने और अपने भीतर छिपी शक्तियों को प्रकट करने में मदद करता है। यह जीवन के सभी क्षेत्रों में इच्छा शक्ति और उपलब्धि को भी बेहतर बनाता है। इसके माध्यम से मनुष्य आसानी से आत्म-साक्षात्कार के उच्चतम स्थान पर पहुँच सकता है यानी वह अपने वास्तविक स्वरूप/स्वयं को पहचानने में सक्षम हो सकता है। पतंजलि ने कहा (PYS: 1/3: तदा द्रष्टु स्वरुतेनवस्थानम्) “तब योगी अपने वास्तविक स्वरूप में स्थापित होता है।”

योग एक अनूठी मन/शरीर प्रणाली है जो मन और शरीर के साथ इसके तरीकों के बीच सूक्ष्म संबंधों पर आधारित है। यह योग के अन्य प्रकारों जैसे कि क्रिया योग (कर्म योग), मुक्ति (राज योग), भक्ति योग, बुद्धि (ज्ञान योग) आदि में पूर्णता (सिद्धियों) की एक विधि भी है।

देवगर्भ (हिरण्यगर्भ) को योग का प्रथम प्रणेता माना जाता है (महाभारतः 12-349-65: हिरण्यगर्भो योगस्य वक्ता नान्यः पुरातनः)। लेकिन महर्षि पतंजलि को प्रथम योगी के रूप में स्वीकार किया गया है जिन्होंने योग के ज्ञान को सूत्रों के रूप में व्यवस्थित किया। उन्होंने योग दर्शन को सूत्रों के रूप में प्रस्तुत किया तथा योग का अर्थ पूर्ण ध्यान लीनता या मुक्ति के रूप में स्वीकार किया (PYS: 1/2: योगश्चित्तवृत्तिनिरोधः)। योग दर्शन मुख्यतः अष्टांग योग के आठ अंगों के बारे में है जिसमें प्रत्येक अंग के अर्थ और फल की व्याख्या की गई है। अंततः योग के फल मुक्ति को सम्यक् ज्ञान (प्रमाण) से सिद्ध किया गया है। कहा गया है कि जीवन ही योग है, योग ही मोक्ष है।

मूल और प्रामाणिक योग को बढ़ावा देने और प्रचार करने तथा भावी योग प्रशिक्षकों और शिक्षकों को शिक्षित करने के लिए, हमारे विश्वविद्यालय (विश्वविद्यालय) ने शैक्षणिक सत्र 2011-2012 में योग-विज्ञान केंद्र (योग-विज्ञान केंद्र) की स्थापना की। तब से केंद्र के तहत दो पाठ्यक्रम संचालित किए गए हैं - योग में छह महीने का सर्टिफिकेट कोर्स और योग में एक वर्षीय स्नातकोत्तर डिप्लोमा। आज तक, 1000 से अधिक पुरुष और महिला छात्रों ने सफलतापूर्वक अपनी प्रासंगिक योग शिक्षा प्राप्त की है। हमारे योग छात्र योग का प्रचार और प्रसार कर रहे हैं और भारत और विदेशों में अपनी क्षमता के अनुसार सेवा कर रहे हैं। हमारे अधिकांश योग छात्र सम्मान के साथ अपनी आजीविका कमा रहे हैं और उनमें से कई ने राष्ट्रीय और अंतर्राष्ट्रीय पुरस्कार प्राप्त किए हैं।

जनसामान्य में बढ़ती हुई मनोदैहिक विकृतियों (आदि) एवं व्याधियों के निवारण एवं प्रबंधन के लिए योग के व्यावहारिक पहलुओं को स्वीकार करने के उद्देश्य से भारत सरकार ने विभिन्न विश्वविद्यालयों में योग विभाग स्थापित करने की पहल की है। इसी क्रम में श्री लाल बहादुर शास्त्री राष्ट्रीय संस्कृत विश्वविद्यालय (एसएलबीएसएनएस, विश्वविद्यालय), दिल्ली में विश्वविद्यालय अनुदान आयोग (यूजीसी, विश्वविद्यालय शिक्षा में शिक्षण, परीक्षा एवं शोध के मानकों के समन्वय, निर्धारण एवं रखरखाव के लिए भारत सरकार का एक सांविधिक संगठन) के तत्वावधान में एक स्वतंत्र योग विभाग की स्थापना की गई है।

वर्तमान सत्र 2018-2019 में बैचलर ऑफ आर्ट्स (बीए) के छात्रों के लिए 50 सीटें और मास्टर ऑफ आर्ट (एमए) के लिए 100 सीटें आवंटित की गई हैं, जिन पर संबंधित डिग्री के छात्र और छात्राएं कब्जा कर चुके हैं। योग विभाग के अंतर्गत योग के छात्र निम्नलिखित विषयों का अध्ययन करते हैं।

योग के मूल सिद्धांत, मानव चेतना, भगवतगीता और सांख्य दर्शन (सांख्य कारिका), मानव शरीर रचना विज्ञान और शरीर विज्ञान, पतंजल योग सूत्र, हठ योग के सिद्धांत, योग शिक्षण के सिद्धांत और विधियाँ, शोध पद्धति और सांख्यिकी, योग चिकित्सा, उपनिषद, दर्शन और संस्कृत भाषा, प्राकृतिक चिकित्सा के सिद्धांत और अभ्यास, मर्म चिकित्सा, अनुशासन विशेष वैकल्पिक विषय, योग कौशल विकास, कंप्यूटर। इसके अलावा, योग डिग्री के सभी छात्रों के लिए व्यावहारिक योग कक्षाओं में भाग लेना अनिवार्य है।

विश्वविद्यालय अनुदान आयोग ने योग डिग्री कोर्स के उपरोक्त विषयों को पढ़ाने के लिए तीन रिक्तियों को मंजूरी दी है। भविष्य में यूजीसी द्वारा विभाग के और अधिक रिक्त पदों को भरने की उम्मीद है।

एसएलबीएसएनएसयू के योग विभाग के अंतर्गत योग में छह महीने का सर्टिफिकेट कोर्स और योग में एक वर्षीय पोस्ट ग्रेजुएट डिप्लोमा भी संचालित किया जाता है।

प्रोफेसर (डॉ.) वीर सागर जैन योग विभाग के समन्वयक/प्रमुख के रूप में विभाग का नेतृत्व कर रहे हैं।

सर्वोत्तम अभ्यास: योग में पीएचडी कार्यक्रम

अभ्यास के उद्देश्य: इस पहल का उद्देश्य योग में एक अग्रणी पीएचडी कार्यक्रम स्थापित करना है, जो एसएलबीएसएनएसयू के समग्र शिक्षा के दृष्टिकोण के अनुरूप है। प्राथमिक उद्देश्यों में विद्वानों के योगदान को आगे बढ़ाना और पारंपरिक ज्ञान को प्राचीन और आधुनिक शोध पद्धतियों के साथ एकीकृत करना शामिल है।

संदर्भ: योग में वैश्विक स्तर पर बढ़ती रुचि को देखते हुए, एसएलबीएसएनएसयू ने उन्नत अनुसंधान के अवसरों और चुनौतियों में अंतर की पहचान की है तथा इस समस्या का समाधान करने की इच्छा जताई है।

अभ्यास: SLBSNSU ने योग में एक अनूठा पीएचडी कार्यक्रम शुरू किया, जिसमें पारंपरिक शिक्षाओं को आधुनिक शोध दृष्टिकोणों के साथ मिश्रित किया गया। पाठ्यक्रम में शास्त्रीय पाठ, अनुभवात्मक शिक्षा और अंतःविषय अध्ययन शामिल हैं। अनुभवी चिकित्सकों और रणनीतिक निवेशों के साथ सहयोग के माध्यम से संकाय की कमी और बुनियादी ढांचे की जरूरतों जैसी चुनौतियों का समाधान किया गया।

सफलता का प्रमाण: इस कार्यक्रम ने 2022-23 में 18 छात्रों को प्रवेश दिया, जिन्होंने शोध प्रकाशनों, सम्मेलन में भागीदारी और पूर्ण शोध प्रबंधों के माध्यम से सफलता का प्रदर्शन किया। प्रारंभिक समीक्षा अकादमिक समुदाय पर सकारात्मक प्रभाव का संकेत देती है, जिसमें छात्र और संकाय क्षेत्र में महत्वपूर्ण योगदान देते हैं।

सामने आई समस्याएं और आवश्यक संसाधन: चुनौतियों में संकाय की कमी और बुनियादी ढांचे की आवश्यकताएं शामिल थीं, जिन्हें अनुसंधान सुविधाओं और संकाय प्रशिक्षण में सहयोग और रणनीतिक निवेश के माध्यम से पूरा किया गया।

टिप्पणी: यह अभ्यास न केवल अकादमिक कठोरता को बढ़ाता है, बल्कि शारीरिक और मानसिक कल्याण को भी बढ़ावा देता है, तथा संस्थानों के लिए पारंपरिक ज्ञान को समकालीन शिक्षा में एकीकृत करने का एक मॉडल प्रस्तुत करता है।